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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间11月5日消息，据媒体人“江南的城”透露，CBA山西队将对外援配置做出调整。
新赛季前6轮，山西队的战绩为2胜4负。
贾斯汀-帕顿代表山西出战了4场比赛，场均16分钟能得到6.5分7个篮板1.8助攻1.3抢断1.5盖帽。
据了解，山西队正在寻找合适的内线外援，目前队里两名大外援帕顿和赖特，至少有一位将离队，新外援的具体人选尚未确定。
摩西-赖特代表山西出战了5场比赛，场均24.8分钟能得到15.4分7.8篮板1.8助攻。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
罗马诺：莫德里奇拒绝两份高薪 只想与皇马续约
北京时间5月18日，知名转会记者罗马诺曝料，尽管有两份价格不菲的报价，但莫德里奇全部都拒绝了，因为他只想留在皇马。
38岁的莫德里奇本赛季代表皇马出场了43次，其中22场首发，并且打进了2粒进球和送出7次助攻。
目前，莫德里奇的年薪大概为1000万欧元，皇马续约的条件可能会消减他50%左右的薪资。但这与钱无关，莫德里奇想与皇马续约一年后退役，那么到时他将是皇马历史上退役年龄最大的球员。
（TH）
【球员介绍】
兄弟们，憋了一个夏天，终于有准信儿了。
德甲8月29日凌晨2点半，拜仁慕尼黑VS斯图加特。
西甲你搁这儿搞分批开学呢？
散了散了，记得定闹钟。
2026年美加墨世界杯刚结束没多久。
五大联赛里开赛最晚，但人家收官也最早，明年5月22日就结束了。
但问题是——凭啥强队能延期，弱队就得按时踢？
但明年5月22日就收官，也是五大联赛最早。
总比看录像回放强吧？
同一晚上，俩联赛同时开战。
很多踢了世界杯的球员，身体还没缓过来呢。
给兄弟们划个重点：
反正我是觉得——要么大家都8月16日踢，要么大家都延期。
说点别人不敢说的。
日历赶紧标上，闹钟赶紧定好。
最先开打的是西甲，8月16日。
法甲那边，马赛打斯特拉斯堡。
德国人这是赶着去干嘛？啤酒节提前了？
这不就跟上学时别人都放假了，你还在补课一个道理么。
你想想，一支保级队8月16日就开打，皇马8月27日才踢第一场。
西甲官方美其名曰“人性化安排”，说白了就是豪门特权。
英超8月22日凌晨3点，阿森纳VS考文垂。
英超揭幕战，卫冕冠军阿森纳主场打升班马考文垂。
凭啥强队能歇，弱队就得拼？
这公平吗？
我可不管售后。
尤文图斯客场打弗罗西诺内。
但话说回来，有球看就比没球看强。
西甲为啥让皇马巴萨延期？就是因为队里国脚太多，得给人喘口气的时间。
我熬夜给大家整理了一份，拿走不谢。
皇马要等到8月27日才在伯纳乌迎战皇家社会，巴萨8月28日才在诺坎普打毕尔巴鄂竞技。
凌晨3点，枪手球迷准备好熬夜吧。
西甲8月16日凌晨1点半，阿拉维斯VS赫塔费。
法甲8月22日凌晨2点45，马赛VS斯特拉斯堡。
8月22日，英超和法甲同一天开打。
这不叫公平，这叫欺负老实人。
评论区聊聊，我看看站哪边的多。
德国人这效率，不服不行。
阿拉维斯打赫塔费，凌晨1点半。
国际米兰打蒙扎。
第三个问题：德甲你急什么？
德甲8月29日才开赛，五大联赛最晚。
最后抛个问题给大家吵。
最后压轴的是德甲，8月29日。
别人9个月的赛程，你8个月就干完了。
你是看阿森纳还是看马赛？
意甲这是要把强队全扔客场啊，上来就给个下马威。
8月16日，西甲先来，别迟到。
五大联赛开赛时间这么一列，问题就来了。
第一个问题：世界杯后遗症。
但你猜怎么着？皇马、巴萨、马竞这三巨头，首轮全部延期。
世界杯那一个月，天天熬夜，人都快熬没了。
别人还在冲刺呢，德甲已经收拾行李准备放假了。
AC米兰客场打都灵。
五大联赛2026/27赛季开赛时间，全出来了。
西甲让皇马巴萨延期，到底是人性化还是搞特权？
选择困难症直接原地崩溃。
第二个问题：开赛时间这么散，球迷怎么追？
关键是——好多比赛时间还重叠。
比别人少打一个月，比赛密度更大，球员更累。
有的队都踢完两轮了，有的队还没亮相。
人家都踢了两轮了，皇马还在度假。
现在五大联赛要回来了，虽然时间有点散，虽然安排有点扯，但——
拜仁慕尼黑主场打斯图加特。
从8月中旬到8月底，两周时间五个联赛才全部开完。
球迷得像追连续剧一样，今天看这个台明天换那个台。
西甲8月16日、英超法甲8月22日、意甲8月23日、德甲8月29日。
8月23日，意甲接棒。
8月22日晚上，英超和法甲同时开打。
遥控器够用不？手机平板电视全开，跟看春晚似的。
这不就是变相照顾豪门吗？
别到时候问我“诶，英超几点开打来着？”
意甲8月23日凌晨0点半，国际米兰VS蒙扎。
总比把十年前的经典比赛翻出来重温强吧？
总比刷集锦解馋强吧？
评论区见。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间11月5日消息，据媒体人“江南的城”透露，CBA山西队将对外援配置做出调整。
新赛季前6轮，山西队的战绩为2胜4负。
贾斯汀-帕顿代表山西出战了4场比赛，场均16分钟能得到6.5分7个篮板1.8助攻1.3抢断1.5盖帽。
据了解，山西队正在寻找合适的内线外援，目前队里两名大外援帕顿和赖特，至少有一位将离队，新外援的具体人选尚未确定。
摩西-赖特代表山西出战了5场比赛，场均24.8分钟能得到15.4分7.8篮板1.8助攻。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
罗马诺：莫德里奇拒绝两份高薪 只想与皇马续约
北京时间5月18日，知名转会记者罗马诺曝料，尽管有两份价格不菲的报价，但莫德里奇全部都拒绝了，因为他只想留在皇马。
38岁的莫德里奇本赛季代表皇马出场了43次，其中22场首发，并且打进了2粒进球和送出7次助攻。
目前，莫德里奇的年薪大概为1000万欧元，皇马续约的条件可能会消减他50%左右的薪资。但这与钱无关，莫德里奇想与皇马续约一年后退役，那么到时他将是皇马历史上退役年龄最大的球员。
（TH）
【球员介绍】
兄弟们，憋了一个夏天，终于有准信儿了。
德甲8月29日凌晨2点半，拜仁慕尼黑VS斯图加特。
西甲你搁这儿搞分批开学呢？
散了散了，记得定闹钟。
2026年美加墨世界杯刚结束没多久。
五大联赛里开赛最晚，但人家收官也最早，明年5月22日就结束了。
但问题是——凭啥强队能延期，弱队就得按时踢？
但明年5月22日就收官，也是五大联赛最早。
总比看录像回放强吧？
同一晚上，俩联赛同时开战。
很多踢了世界杯的球员，身体还没缓过来呢。
给兄弟们划个重点：
反正我是觉得——要么大家都8月16日踢，要么大家都延期。
说点别人不敢说的。
日历赶紧标上，闹钟赶紧定好。
最先开打的是西甲，8月16日。
法甲那边，马赛打斯特拉斯堡。
德国人这是赶着去干嘛？啤酒节提前了？
这不就跟上学时别人都放假了，你还在补课一个道理么。
你想想，一支保级队8月16日就开打，皇马8月27日才踢第一场。
西甲官方美其名曰“人性化安排”，说白了就是豪门特权。
英超8月22日凌晨3点，阿森纳VS考文垂。
英超揭幕战，卫冕冠军阿森纳主场打升班马考文垂。
凭啥强队能歇，弱队就得拼？
这公平吗？
我可不管售后。
尤文图斯客场打弗罗西诺内。
但话说回来，有球看就比没球看强。
西甲为啥让皇马巴萨延期？就是因为队里国脚太多，得给人喘口气的时间。
我熬夜给大家整理了一份，拿走不谢。
皇马要等到8月27日才在伯纳乌迎战皇家社会，巴萨8月28日才在诺坎普打毕尔巴鄂竞技。
凌晨3点，枪手球迷准备好熬夜吧。
西甲8月16日凌晨1点半，阿拉维斯VS赫塔费。
法甲8月22日凌晨2点45，马赛VS斯特拉斯堡。
8月22日，英超和法甲同一天开打。
这不叫公平，这叫欺负老实人。
评论区聊聊，我看看站哪边的多。
德国人这效率，不服不行。
阿拉维斯打赫塔费，凌晨1点半。
国际米兰打蒙扎。
第三个问题：德甲你急什么？
德甲8月29日才开赛，五大联赛最晚。
最后抛个问题给大家吵。
最后压轴的是德甲，8月29日。
别人9个月的赛程，你8个月就干完了。
你是看阿森纳还是看马赛？
意甲这是要把强队全扔客场啊，上来就给个下马威。
8月16日，西甲先来，别迟到。
五大联赛开赛时间这么一列，问题就来了。
第一个问题：世界杯后遗症。
但你猜怎么着？皇马、巴萨、马竞这三巨头，首轮全部延期。
世界杯那一个月，天天熬夜，人都快熬没了。
别人还在冲刺呢，德甲已经收拾行李准备放假了。
AC米兰客场打都灵。
五大联赛2026/27赛季开赛时间，全出来了。
西甲让皇马巴萨延期，到底是人性化还是搞特权？
选择困难症直接原地崩溃。
第二个问题：开赛时间这么散，球迷怎么追？
关键是——好多比赛时间还重叠。
比别人少打一个月，比赛密度更大，球员更累。
有的队都踢完两轮了，有的队还没亮相。
人家都踢了两轮了，皇马还在度假。
现在五大联赛要回来了，虽然时间有点散，虽然安排有点扯，但——
拜仁慕尼黑主场打斯图加特。
从8月中旬到8月底，两周时间五个联赛才全部开完。
球迷得像追连续剧一样，今天看这个台明天换那个台。
西甲8月16日、英超法甲8月22日、意甲8月23日、德甲8月29日。
8月23日，意甲接棒。
8月22日晚上，英超和法甲同时开打。
遥控器够用不？手机平板电视全开，跟看春晚似的。
这不就是变相照顾豪门吗？
别到时候问我“诶，英超几点开打来着？”
意甲8月23日凌晨0点半，国际米兰VS蒙扎。
总比把十年前的经典比赛翻出来重温强吧？
总比刷集锦解馋强吧？
评论区见。
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